蠟混合物薄薄地塗抹在皮膚上。將布條壓在上面，然後快速撕開，去除頭髮和死皮細胞幫助的蠟，使皮膚光滑。
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在 TRAVEL MONKE 的位置塗抹大量剃須泡沫或凝膠，然後放置幾分鐘以進一步融化。普通肥皂不適合剃須膏或凝膠做的頭髮方法，但不能鎖住水分。
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設定一個最後期限來減輕體重並記下來。例如，“到 2004 年 12 月 14 日，我的體重將達到 150 磅或更少”。把它放在一個可以真正阻塞每天看到它的地方。
safari-inugandamurchisonfalls位於維多利亞湖的西北部，是探險的好地方。84 個島嶼如此迷人，您將永遠不想離開他們的網頁。您將可以在相機最大的湖泊維多利亞湖中觀賞、釣魚和游泳。該湖由肯尼亞、烏干達和坦桑尼亞共享。它是許多國家的良好水源和食物來源。您甚至可以選擇選擇自然漫步或只是放鬆一下。